Crescere con lo yoga di Acharya Balkrishna - Bookdealer | I tuoi librai a domicilio
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Crescere con lo yoga

  • Autore: Acharya Balkrishna
  • Editore: Bonfirraro
  • Isbn: 9788862722018
  • Categoria: Letteratura per ragazzi
  • Numero pagine: 144
  • Data di Uscita: 10/03/2022
  • Collana: Manualistica
19,00 €
Facile da trovare

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Con l'aiuto di questo libro imparerete in maniera giocosa a conoscere e a praticare lo Yoga attraverso le immagini e a interessanti storie. Cari bambini, imparerete le poesie dello Yoga, e cosa e come mangiare, a eseguire le posizioni giuste da seduti o in movimento, la facile pratica del Saluto al Sole, lo jogging dello Yoga e le regole della giusta respirazione, il Pranayam. Le posizioni dello Yoga sono davvero facili da eseguire. Dobbiamo solo copiare le posizioni degli alberi, degli animali, degli uccelli, e così via. Sono utili a mantenere braccia, gambe e tutto il corpo attivi e pieni di energia. Potrete poi praticarle da soli con entusiasmo e con gioia. Venite... Impariamo tutti insieme lo Yoga!

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